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ACTIVIDADES DE LA ESCUELA.

El viernes iniciamos la Escuela .
OBJETIVOS DE LA ESCUELA

El proyecto incluye varios apartados que se irán cumpliendo sobre la marcha, el objetivo de la escuela es que aprendan :
1.- Formación integral del alumno.
2.- Educar con solidaridad y respeto mutuo.
3.- Crear entre padres i alumnos i profesor un clima de convivencia.
4.- No se pretende crear campeones o figuras del deporte, sino educar i formar la covivencia, solidaridad respeto y compañerismo.
Es importante la captación de alumnos para que la escuela tire adelante, no es necesaria una bicicleta de competición pero si una bicicleta en buen estado, si no lo está la intentaremos poner en buen estado en la escuela aprovechando las clases de mecánica.
Por tanto si tenéis algún conocido o amigo que quiera participar en la escuela no lo dudéis y apuntaros.

INSTALACIONES

Disponemos de dos espacios perfectamente adaptados para la prácticas de la escuela , con colaboración del ayuntamiento que nos ha concedido una zona de uso para el circuito exterior b.t.t .
        L'Estelada Espai:
        Será la zona donde se impartirán más horas, donde realizaremos , las clases de educación física,               nutrición deportiva básica , educación vial, mecánica , juegos , gynkamas y circuitos de habilidades
        esta serán en las propias instalaciones del colegio, con la pista deportiva y el gimnasio para los días               de lluvia que serán aprovechados para las clases teóricas.
        Horarios Viernes de 16:45 a 17:45.

        Circuito Exterior Guardería:
         En esta zona exterior justo al lado de la guardería nueva, tenemos un espacio idílico para la práctica              de  b.t.t exterior, una zona donde marcaremos dos circuitos para la práctica de la b.t.t, a parte de ser            una zona donde nos dará mucha amplitud y visión para futuras salidas ya que es una zona que nos                   permite desplazarnos a muchos sitios desde el punto de salida.
         Horarios Sábados de 10:30 hasta final de la actividad.
      
        Circuito Tri.bikeforners:
 Se trata e un circuito especial diseñado para la práctica de la b.t.t de uso privado, y donde hemos conseguido sacar casi 1 km de rendimiento aun circuito revirado , con obstáculos , con troncos , pasaresas , puentes, piedras, curvas balancines etc.



PERSONAL.


Para la realización de esta actividad necesitamos un personal necesario y titulado, en primer lugar unos alumnos que son los que nos van a aportar la continuidad y las ganas de llevar esto adelante.
Un director de proyecto titulado:
David García Fernández. 
       Instructor de Spinning Star 3 por Spinning r.
       Entrenador de Ciclismo Nivel 1 por altorendimiento.
       Entrenador de Triatlón de Nivel 1 por la Federación Española de Triatlon.
       Asistencia a varios masters i clinics de triatlon , ciclismo, mecánica.
5 monitor titulado:
David García Fernández.
Gemma Perez Baques.
Alex Ariza.
LLuis Cortadellas.
Miguel del Castillo.
Aleix Danot.


PLANIFICACIÓN.


Tenemos una plantificación de la temporada donde no podemos improvisar, siempre con un trabajo personalizado y documentado, programar para funcionar este es el lema

Temporada de Septiembre a Febrero.
1.-Tenemos la posibilidad de realizar unos reconocimientos médicos a cargo de la mutua con un coste menor pero a cargo del alumno.
2.-Educación física base.
3.-Juegos y Gynkamas (habilidad y destreza con la bicicleta)
4.-Salidas al circuito exterior
5.-Posibilidad de acudir algún día a la piscina a entrenar, sesión de natación.
6.-Clases teóricas ( mecánica, educación vial, nutrición básica)


Temporada de Marzo a Mayo.
1.-Proyección de video y dvd.
2.-Gynkamas y pruebas de habilidad.
3.-Clases teóricas (Educación Vial, Mecánica para la bicicleta, reglamentación normas de convivencia)
4.-Excursiones y salidas bici( Intercanvio con otras escuelas de ciclismo)
5.-Entrenamiento ya en circuito exterior en zonas de tránsito.
6.-Rodar en fila, en parejas, canvios de desarrollos, uso de los frenos, acoplamientos a rueda, juegos.


Temporada de Junio a Julio.
1.-Proyección de video y dvd.
2.-Juegos y deportes variados.
3.-Iniciación al triatlon
4.-Cicloturismo.
5.-Salidas a campo.
6.-Orientación y Gps.
7.-Competición.


FILOSOFÍA.

La creación de la escuela pretende una doble responsabilidad, tanto deportiva como humana, en la orientación y tutela de los niños durante los años que estén en la escuela.
En la formación del niño se trata de evitar que el ciclismo , triatlon le aparte de sus estudios.
El objetivo final es lograr la formación integral del niño a través del deporte.
Desestimando los premios metálicos i las ganas de victorias, sin reparar en el medio.


INTEGRACIÓN DE LA ESCUELA EN CÀNOVES I SAMALÚS.

Reunión de inauguración del curso.
Semana del deporte.
Conferencias y ponencias de nutrición Vitae, y de tecnología aplicada al ciclismo Bkool.



MATERIAL Y RECURSOS.

Material básico:
  Bicicleta m.t.b (con bidón de agua).
  Casco
  Cámaras y parches.
  Licencia Federativa.

Recursos:
  Conos
  Picas
  Cuerdas
  Pelotas
  Aros
  Pizarra
  Silbato
  Cronómetro


TEMPORIZACIÓN.

Por sesiones están planificadas una por semana, de una duración de una hora, que tendrá lugar los viernes de 16:45 a 17:45, menos una semana al mes que se realizará una salida a campo, en Sábado de tiempo ilimitado, y será a las 10:30 hora de salida.

QUE NECESITAMOS.

Necesitamos que los alumnos estén federados, una póliza de responsabilidad civil y un técnico titulado.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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