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lunes, 9 de septiembre de 2013

FINALIZA EL VERANO.




Estamos ya  a principios de Septiembre y la verdad es que no ha sido como otros años, ya que no hay un objetivo claro que te obligue a entrenar a diario y con la presión que llevamos años de hacer los veranos muy duros por culpa del  Ironman, este año estamos un poco a la expectativa, aún teniendo como gran objetivo la  mdm 2013 y  5 cims 5 horitzons , Cavalls del Vent.

Pero bueno si que ha habido entrenos y más o menos todos han hecho alguna cosa, y los que no salen en las fotos también pero ha habido de todo paddel surf, trekking , running, b.t.t, carretera, senderismo y excursiones, vamos que parar no se ha parado pero hemos dado prioridades a otras cosas, el verano ha pasado rápido y ya casi no nos acordamos, pero bueno tenemos ahora que entrenar para lo que nos queda eso si disfrutando muchísimo.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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