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miércoles, 3 de abril de 2013

Y LA PROCESION SIGUIÓ.

Los entrenos siguieron y  no pararon en ningún momento, se subió al sui corriendo , se subío als pous corriendo dirección la cova, se entreno y se entreno , sino había gente para salir en bici, había alguién que corría y es lo que tiene el Tri que en días así no se para ningún día.
Pero el colofón des esta semana santa se lo llevaron Didi, Miguel, Kike , junto con Marc se hicieron un turó del home como el que no quiere nada, 64 km con un desnivel considerable y eso sin pensarlo de un día para otro, habiendo corrido el día antes y sabieno que aún quedaban dos días más de entreno.
Pero no se lo pensaron y subieron con un magistral día coronaron el Turó desde Cànoves.
Sin olividar a las chicas que también tuvieron sesión de entrenamiento, tanto Ana como Jess, no perdonaron ni la lluvia.
 Felicidades a todos por haber disfrutado aunque yo haya trabajado me consta que lo habéis pasado en grande estos días .
 Eso si el único día que pude salir yo a entrenar fué el único día que llovio pero aún así entrenamos.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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