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miércoles, 6 de marzo de 2013

MITJA DE MONTORNES PARA EL TEAM

Ayer tenía lugar la mitja de Montornés, la 20ª edición con 5500 inscritos superándose cada año.
A ella acudía una buena representación del Team:
Ivan, Kike, Edu, Rafa, Jose, Jess,Ana,Joan Carles,  Adri, Gerard.
 

Cada uno con su objetivo y cada uno buscando su marca, el que más la buscaba era Iván que lleva un plan específico de entreno para lograr marca en la mitja y en la próxima marato de Barcelona.

A las 10:00 se da el pistoletazo de salida y a buscar el exito.

La mijta se caracterizo por el buen tiempo y Jess, Adri, Ana , Elena y Gerard harían  el quart de mijta , pero esta vez en lugar de 5 km , les pusieron 6km pero a todos les fué de maravilla y todos acabaron , para los niños era una maravilla poder estar corriendo allí. 

 
El resto sacaron fuerzas de donde ya no las hubo para bajar marcas y lo lograron Kike e Ivan que mejoraron consdierablemente sus marcas y eso no pasa todos los dias.
Es una maravilla ver como corren y como lo hacen pero también tiene un sacrificio y un trabajo diario para conseguir esto.

Rafa tambien logró una buena marca , al igual que Edu y Joan Carles, también paso Jose que lo hicieron todos de maravilla.

Por tanto felicitaros a todos por lograr mejorar considerablemente vuestros objetivos y marcas.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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