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viernes, 28 de diciembre de 2012

TEAM TRI-ENTRENOS.

Estos días de paz y felicidad, el Team se ha puesto las pilas, por completo. Ante todo entrenando por la montaña que es lo que nos gusta y esta vez con nuevos inquilinos , por un lado el domingo nos llevamos a Alex Ariza, próximo fichaje del club, que es un asiduo al Tri-Bikeforners Running Day, y que ha mostrado maneras para estar a la altura de los entrenos domingueros.
Así que por whatssup quedada del team casi al completo de la mountain, faltaban Iván y Miquel, que por trabajo y por descanso no asistieron al entreno dominical.
A la cita, Didi, yo, Kike, Edu, Alex, que subimos por una trialera justo en el aparcamiento del pantano hasta San Salvador que quita el hipo a cualquiera, tras la subida nos fuímos hasta el Castanyer, para tomar una pista nueva que pasa por 4 o 5 tarteras espectaculares, preciosa ruta y precioso camino que nos hizimos el Domingo.
 Y para culminar la semanita, el día de Sant Esteve repetíamos los mismos menos Kike pero volvía a a venir sabia nueva, entre ellos Jordi Llopis que ya es miembro del club, y que tiene como objetivo la mitja de Granollers, también nos acompaño Miguel del Mirador, que esta echo un toro igualmente, esta vez cayeron 14700 mtros en una hora y media, que no esta nada mal, esto promete y el grupo se va haciendo más grande.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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