IMAGENES DEL CLUB.

divix111's  album on Photobucket

viernes, 31 de agosto de 2012

SWIN , SWIM IN THE CÀNOVES CITY.

Este verano se esta convirtiendo en la atracción del verano el swim en la piscina del mirador, si que es verdad que son unas instalaciones espectaculares, que te invitan a nadar con tranquilidad absoluta, y en la cual estamos aprovechando la concesión para entrenar, el punto más debil en nuestro caso que es la natación para un triatlón de larga distancia.


El entreno lo hacemos a primera hora de la mañana de los lunes, miercoles y viernes, tras una hora de natación , después nos aventuramos con una hora de running lo que suman horas necesarias para la acumulación.
A parte de ser un punto de reunión para todo el pueblo, aquí estamos discutiendo el entreno a realizar.
El verano ha dado mucho de sí la verdad que el tiempo justo para entrenar , familia y algunas tareas de la casa como la decoración del jardín y también le pegamos a las tijeras de podar.

0 comentarios:

Seguidores

Twitter

DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best WordPress Themes