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lunes, 2 de julio de 2012

CURSA VILLA OLÍMPICA 2012.

Ayer se celebró la cursa de la villa olímpica, una cursa que transcurre por la zona de la villa, con salida desde Nova Icaria, un circuito totalmente plano sin dificultad y con el paseo maritimo de fondo.
A la cita acudían Iván, Didi, Ana y también  se estrenaba en barcelon Jordi, un papa de la escuela de bicis que se esta decidiendo en si tirar para la guitarra o para el running.

Iván tenía un claro objetivo , bajar de los 40 minutos, Ana también mejorar marca, llevan trabajando unos meses en un grupo de Barcelona , haciendo bien las cosas y eso se nota, ya en los entrenos últimamente Ivan volaba.
Ana lesionada de cadera, pronando y con una semana parada por una infiltración, iba a verlas venir pero con idea de dejarlo todo en el coso la villa.
Didi se encontraba bien y preparado , como dice últimamente esta mejor que nunca, para bajar de los 40 minutos tambien.
Se da la sálida y el ritmo impuesto por la city no hay quien lo aguante, Ana se descuelga, pero su guerra estaba más atrás , Didi intenta seguir a 3:50 el ritmo de Iván y Cesar que le hacía de liebre a Iván, pero en seguida se da cuenta que no puede a ese ritmo no puede tirar.

Baja un poco el ritmo y se pierden ya en la distancia, avituallamiento en el km 5 agua y a recuperar.

Iván mantiene el ritmo de su liebre que le va marcando en todo momento el tiempo, sufriendo pero dando todo.

La llegada a meta brutal y con unos tiempazos en general, para el team.

Iván : 38:08
Didi:  40:28
Ana:  47:23

Espectacular el tiempazo de Iván en un 10000 y bajando, quien dijo que los 40 eran malos.
Jordi Llopis también ha mejorado considerablemente su marca, felicitaciones para ti también , y me alegro que los consejos y los geles te hayan ido bien.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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