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martes, 1 de mayo de 2012

ENTRENOS CON LA FLACA.

De nuevo una crónica atrasada, una crónica que si no fuera por quien me acompañó no la publicaria, ya que se trata de un entreno más en bicicleta de carretera, pero es que esta vez se trataba de ir con Javi García , y es que con Javi no se puede salir todos los días ya que es un hombre muy ocupado y prácticamente trabaja todos los días, incluídos los fines de semana.
Nos hicimos un Cànoves , Can Bordoi , Parpers , La roca y para Cànoves, se ha de decir que Javi , vino de Granollers en Bici, me acompaño a Cànoves y se fué para Granollers, aproximándose a los 70 km de bici. Y como la envida es muy sana, ja,ja, Miguel, que vió que nos hicimos la foto en Can Bordoi a las 2 horas se cogió la bici haciendose el mismo recorrido en solitario, y retratando el momento, ja,ja,ja

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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