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viernes, 13 de enero de 2012

Y EL DOMINGO SIGUIÓ.

Despues vino el Domingo que fué un poco diferente, ya que en primer lugar Didi con una gripe lo dejó fuera de juego 4 días seguidos, yo había quedao con la organización de la pedalada de Cànoves para hacer el recorrido y señalizar puntos conflictivos, avituallamientos y puntos de control.
Deciros que en la pedalada yo me encontraré en uno de los puntos más duros del recorrido donde ya trás 20 kilómetros de pedalada viene un repechón que vais a necesitar ánimos para tirar para adelante, ahí estaremos dándo el apoyo que necesiteis, y controlando los dorsales para separar la pedalada larga de la corta.
Y el resto estuvieron haciendo running , Iván y Edu hicieron unos 20 km de running por montaña, provando las brooks cascadia verdes como el entorno tan maravillos que nos envuelven , y donde me consta y además los vi que se lo pasaron muy bien.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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