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lunes, 24 de octubre de 2011

ENTRENOS CON ANDRES.

A apenas 15 días de de la Marató del Montseny, el club presenta una lista de lesionados importantes, a la cita nada más acudiriamos Andres y yo, ya que Didi lleva una semana con problemas estomacales y problemas de garganta, que le estan dejando mas fino que Contador antes del Tour.
Kike no subía este finde semana, e Iván aparecía en bicicleta pero con una sorpresa, se había traido al peque Gerard que como un campeón se subio en bici hasta Can Cuch.
Así que Andres y yo los dos solitos el uno con el otro ante el abismo de la montaña, nació una relación tan estupenda que va pregonando que encontró el amor a sus 38 años, ja,ja,ja.
Este Andrés a parte de chiquitín es un cachondo, total que nos plantamos unos 20 kilómetros trail running con unos 1000 metros de desnivel.



Quizás deberiamos haber hecho unos 5 kilometrillos más de cara a los 42 que nos esperan en 15 días, pero bueno se nos complicó un poco la mañana con los horarios, que al final decidimos dejarlo así poder conocer a este gran hombre entrenando juntos y disfrutando de la mañana.

Cabe destacar el esfuerzo enorme de Gerard de plantarse a las 7:30 con su padre en bici para acompañarnos un rato y es que a cabezon y a ganas a Gerar no le gana nadie. ja,ja,ja. Grande campeón.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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