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lunes, 19 de septiembre de 2011

ÚLTIMA TIRADA DE CARRETERA.


Ayer domingo fue el último en lo que a tirada larga se refiere de carretera, deseando ya que llegue el grán día y ver que tal responden las piernas, la verdad que ayer costaba ponerse en marcha no se si era la climatología o el acumulamiento de entrenos ya pero costaba.
Esta vez nos desplazaríamos hasta Mataró en furgoneta Kike, Iván y yo , y allí en Mataró quedaríamos con Jaume.


Hora de salida de Cànoves las 6:30 a.m pero luego allí en Mataró tendríamos que esperar a que el día hiciera su presencia, para no ser embestidos por algún vehículo.

La amenaza de lluvia persistía y de echo en la primera vuelta antes de llegar a Calella nos mojamos un poco, pero al poco ceso la lluvia, y pudimos continuar, cabe destacar la subida que se marcó Kike hasta Calella y luego la tremenda fuerza que Jaume tiene en sus piernas, para hacer unos llanos impresionantes, al final dimos dos vueltas Calella-Masnou , unos 115km en unas 3horas 45 minutos.
 Aprovechamos que teníamos a Iván ,para preguntar y que nos solventara dudas de avituallamientos, necesidades, cadencias , y demás para no llevarnos una sorpresa , ya que nosotros tres debutaremos , en la Challenge, 


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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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