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viernes, 26 de agosto de 2011

LA UNIÓN HACE LA FUERZA.

En el mes de Agosto ya se sabe, que casi todos están de vacaciones y otra cosa no se hará pero entrenar por las mañanas temprano que no falte, y que es lo que pasa es que la unión hace la fuerza y este Agosto , raro es el día que se sale en solitario a entrenar.
Así que siguiendo los entrenos del lunes carretera, martes swim y miércoles volvieron a quedar para rodar hasta Calella nuevamente, 100 kilómteros en los cuales se  presentaron Hector, Didi, Iván , Kike y Jaume, el desafío matar a la bestia, pero cuando la bestia se llama Jaume y es rodar, difícil batalla se les presenta, y eso es lo que me consta que uno tras otro fueron intentando desvancar a Jaume y no lo consiguieron.
Y esto para que les sirve, pues para marcarse un entreno con todas las de la ley haciendo series, a una velocidad de vértigo.
Y ayer fueron nuevamente hacia Mataró para nadar , pero esta vez un banco de medusas echo al traste el entreno de más de uno.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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