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sábado, 7 de mayo de 2011

MAS CARRETERA¡

Ayer tocaba, nuevamente rodar con la flaca, y es que el tiempo tan bueno que hace, no te deja ni pensarlo, o sea que cogí nuevamente la Karbona y en principio eran nuevamente dos horas, pero con la emoción del día fuí avanzando hasta llegar a Hostalrich, el problema venía cuando mire el reloj, y tenía el tiempo justo para llegar a casa ducharme y a currar, así que no quedó más remedio que meter plato y convertirlo en anaerobico, para cumplir con horarios.

Solo había un problema el viento picaba en contra, y la pelusa de los plataneros que inundan las carreteras y con la alergia que tengo, no podía casi respirar.
Al final , llegamos justos pero llegamos, 66 km en 2h 20 min a una media de 29 kmh, el domingo no se si participaré en la cursa de sant Isidre debido a la lesión de rodilla.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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