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jueves, 10 de abril de 2008

1 Semana después.

Después de una semana de la operación de plastia de ligamentos, en el que habia roto el l.c.a cruzado anterior y menisco externo, tengo que deciros que las sensaciones, son buenas y seguramente el martes inicie el proceso de recuperación, he de decir que para no perder mucha forma física respecto a los monstruos de mis compañeros, ya he estado haciendo una sesiones de pesas.

Os pongo una foto del estado de la rodilla, despues de cuatro dias de la operación.
Tiene bastante mala pinta, pero seguro que en un par de meses esto mejora, he de deciros que la semana que viene, seguramente llegue la ropa, y también la participación de varios miembros del club en una carrera la semana que viene, ya os iré colocando información y clasificaciones.

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DEFINICIONES.

Triatlón.
Distancias.
(Swim/bike/run) (km)
Sprint 0.75-20-5
Olímpico 1.5-40-10
Distancia B 2.5-80-20
Distancia C 4-120-30
Half Ironman 1900-90-21

IronMan 3.8-180-42


 
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